В путешествии никто не застрахован от чрезвычайных ситуаций, поэтому в чемодане всегда должно быть место для аптечки. Не забывайте о том, что вам предстоит путешествие в новое, в непривычное для вас место, где организм может непредсказуемо отреагировать на перемены.

Стоит отметить, аптечка, укомплектованная правильно, не займет много места в вашем чемодане, зато поможет вам чувствовать себя гораздо увереннее. Какие обстоятельства обычно застают врасплох на отдыхе?

Травмы и солнечные ожоги. Собираясь отдохнуть у воды, обязательно возьмите с собой средства защиты от ожогов, солнца, от укусов насекомых. Для любителей активного отдыха рекомендуется брать мазь от боли в мышцах, а также эластичный бинт.

Кишечные расстройства. Врачи рекомендуют запасаться пробиотиками, ферментами и адсорбентами (защита от диареи и кишечной инфекции для детей и взрослых).

Аллергические реакции. Всегда берите с собой антигистаминные средства, независимо от того, являетесь вы аллергиком или нет. Нельзя знать наверняка, как организм может отнестись к непривычной среде или продуктам. Не забывайте о сонливости, которую могут вызывать противоаллергические средства.

Простудные заболевания. Хотя лето и не относится к временам года, когда прогрессируют простудные заболевания, но на отдыхе от простуды не застрахован никто. Возьмите леденцы от кашля и боли в горле, жаропонижающие препараты.

Бессонница. Множество новых впечатлений и эмоций приводят к перевозбуждению, а затем к бессоннице. Успокоительные средства будут в аптечке весьма кстати. Возьмите с собой корвалол, валокордин или валидол. Стоит отметить, что при перегреве, переутомлении после вечеринки одной таблетки валидола будет достаточно, чтобы прийти в чувства.